Per molti il primo mattino è uno dei momenti meno gloriosi della giornata: ci si sente stanchi, pesanti, la testa ancora non lavora, si ha poca voglia di parlare, di interagire. Insomma, ci si trascina fuori dal letto giusto perché non possiamo restarci fino all’ora di pranzo.
Ma perché tutta questa fatica? E cosa possiamo fare per migliorare la situazione?
Il momento in cui scendiamo dal letto segna un punto importante e delicato della nostra giornata energetica: il passaggio dalla supremazia dello yin a quella dello yang.
Ecco a voi un articolo di Patrizia Stefanini apparso nel 2000 sulla rivista Shiatsu Society News, è stato tradotto in 7 lingue ed è apparso su decine di riviste internazionali.
I fisici quantistici e i praticanti shiatsu hanno una “visione del mondo” simile?
Patrizia Stefanini suggerisce che il punto di vista dei fisici sulla vita, come successione di interazioni energetiche, potrebbe riflettere l’esperienza diretta degli operatori shiatsu.
In questo articolo Patrizia Stefanini chiarisce alcuni aspetti riferiti alla ricerca di punti di contatto fra la fisica quantistica e la pratica dello shiatsu, descritti ampiamente nell'articolo Shiatsu e fisica quantistica.
Tch'an e Sumi-e, l'arte di scrivere dipingendo e di dipingere scrivendo con il nero di china.
Tch'an, è una tecnica pittorica nata in Cina, ha trovato una forte eco in Giappone dove è chiamata Sumi-e; in entrambi i paesi ha continuato a svilupparsi soprattutto grazie ai monaci buddisti nomadi.
Yin e yang sono due termini orientali molto antichi, essi hanno la loro origine nella filosofia taoista cinese e rappresentano la comprensione di come tutte le cose funzionano.
